olgatim28's Journal, 16 Aug 19

Доброе утро! Сытный завтрак на 560 Ккал! Самый любимый приём пищи, который задаёт настроение на весь день! Можно многое себе позволить - омлет и банановый маффин с шоколадом и варёной сгущенкой❤️ Ну и конечно свежесваренный капучино☕️☕️☕️.

View Diet Calendar, 16 August 2019:
1379 kcal Fat: 47.80g | Prot: 107.35g | Carbs: 138.40g.   Breakfast: Черника, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Fitelle Сгущенка Вареная без Сахара, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Олимп Фуд Банановые Маффины. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Фасоль Стручковая, Sen Soy Соус Якитори, Цветная Капуста, Кабачок, Сэн Сой Соевый Соус, Брокколи, Zero Соус Барбекю, Шампиньоны, Олимп Фуд Котлетки из Индейки с Булгуром. Dinner: Сыр Лёгкий Карат Домашний , Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Велес Говядина Сырокопченая "Праздничная", Кабачок, Олимп Фуд Куриная Отбивная с Фасолью. Snacks/Other: Специалист Мука из Грецкого Ореха, Organica For All Кокосовая Мука, Арбуз. more...
2014 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olgatim28's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.