Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
101.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 74.70g | Carbs: 221.41g.
Breakfast: Calve Соус Тартар, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Тортилья, Hortex Летние Овощи, Жареное Яйцо. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Уха. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Соус Бешамель, Лапша Удон. Snacks/Other: Блины, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Du.'s Weight History
|