Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 97.20g | Prot: 80.41g | Carbs: 187.96g.
Breakfast: Джаз Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Акульчев Венские Вафли с Вишней, Snickers Сникерс. Dinner: Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, SPAR Лапша с Курицей на Воке, SPAR Ролл Калифорния Лайт . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loschilov's Weight History
|