Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 80.04g | Carbs: 141.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Bonfesto Рикотта Лайт, Бананы. Lunch: Kotanyi Корица Молотая, Слобода Майонез Провансаль 67%, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Рататуй, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Иванова Пасека Мёд Цветочный, Простоквашино Зернистый Творог, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Рататуй, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аладушкин Хлеб Житный, Кофе (Растворимое), Kotanyi Корица Молотая. more...
|
|
704 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 11 minutes, Samsung Health - 23 hours and 49 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|