Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
62 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 66.86g | Carbs: 64.99g.
Breakfast: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Щавель, Жареное Яйцо. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|