みふか's Journal, 15 Aug 19


View Diet Calendar, 15 August 2019:
2059 kcal Fat: 72.39g | Prot: 83.28g | Carbs: 267.40g.   Breakfast: ローソン ミニむしケーキ 和栗, ファンケル 大人のカロリミット, コーヒー, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: 切り干し大根, 味噌汁, 海鮮丼. Dinner: ペヤング やきそば, セブン-イレブン ねぎ盛り!ねぎ塩チキンのサラダ, セブンイレブン 豆とひじきのサラダ. Snacks/Other: ファミリーマート カフェラテ, ハウス食品 メガシャキ. more...
1655 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
おぉ♪プロテイン良いですね✨ 
14 Aug 19 by member: ヤママユガ



みふか's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.