Hi zusammen! Habe bei darebee.com diese 30 Tage-Challenge entdeckt! Für die Urlauber: kann dort runtergeladen werden!! Alles just 4 fun... ohne Auswertung und co.! Dies ist der Post für Day 23/15.08.
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1349 kcal
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Fat: 35.56g | Prot: 97.38g | Carbs: 162.26g.
Breakfast: Mandeln. Lunch: Aldi Haferflocken, Kluth Leinsaat, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Dinner: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, Döner Kebab. Snacks/Other: Münsterland Classico Kakao-Drink, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
viel bei, wovon ich weiß, dass ich es nicht schaffen werde🙈🤷🏻♀️
14 Aug 19 by member: kleene2309
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