Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
303 kcal
|
Fat: 16.38g | Prot: 14.24g | Carbs: 26.95g.
Breakfast: Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр, Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью , Авокадо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
marinamarusya1986's Weight History
|