Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 97.65g | Prot: 97.21g | Carbs: 60.10g.
Breakfast: Сливочное Масло, Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Растительное Масло, Шпинат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Свекла Вареная, Parmalat Сливки 23%, Петелинка Биточки Куриные. Snacks/Other: Fish House Крабовые Палочки, Массандра Шампанское Брют, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Razumiha's Weight History
|