|
Yağ oranım:%19,6,Akş:92,nefes aseton:0,81
|
75.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 13.23g | Carbs: 27.88g.
Lunch: Sebze Taze Kabak (Turkomp), Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Sarımsak, Çerezya Ceviz İçi, İlik Kemik Suyu. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|