Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 61.85g | Carbs: 104.03g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Своя Линия Пшеничная Крупа Полтавская. Lunch: Сало, Виноград, Белый Хлеб, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tranzitamrita's Weight History
|