Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 61.78g | Carbs: 133.32g.
Breakfast: Арбуз, Сыр Российский, Помидоры Черри, Печень Свиная, Персик, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сосиски Телячьи, Лаваш. Dinner: Яблоко Семеринка, Персик. Snacks/Other: Мускусная Дыня . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melinejan's Weight History
|