Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 41.24g | Carbs: 155.98g.
Breakfast: Белый Хлеб, Капучино, Капучино. Lunch: Паста с Тунцом. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Печеная, Капучино, Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом. Snacks/Other: Пепси Пепси Лайм, Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
svetlana.st's Weight History
|