Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
100 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 82.80g | Prot: 68.16g | Carbs: 90.39g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Кофе. Lunch: Помидоры, Игит Сыр Лори, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Игит Сыр Лори, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Ani Product Сырок, Сырок Глазированный, Торт Сливочный Фунт, Кофе. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
armmakar77's Weight History
|