Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 63.36g | Carbs: 119.65g.
Breakfast: Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич, Фруто Няня Каша Овсяная Молочная с Бананами и Яблоками, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Merry Mix Фруктово-Ореховая Смесь #1. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Дыня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|