Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 86.71g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брынза, Яйцо Всмятку. Lunch: Приготовленные Грибы, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Куриная Отбивная. Dinner: Мёд, Чай, Колбаса Докторская, Гречка Отварная, Арахис, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. Snacks/Other: Капучино, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Виноград. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила13345's Weight History
|