Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 68.22g | Carbs: 169.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Lunch: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, НПФ Ветчина Куриная, Восход Хлеб Русскосельский. Snacks/Other: Nescafe Gold Cappuccino Chocolate, Сметана 20%, Real Сырники Классические. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_im's Weight History
|