Tathiene7's Journal, 13 Aug 19


View Diet Calendar, 13 August 2019:
1427 kcal Fat: 63.53g | Prot: 93.79g | Carbs: 126.03g.   Breakfast: Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirol Queijo Prato, Café com Açúcar. Lunch: Tirol Creme de Leite, Mamão Papaia, Melão Amarelo, Abacaxi, Creme de Milho, Legumes Cozidos, Salada Verde Mista, Banana Prata, Carne de Vaca Assada, Linguado no Forno ou Grelhado. Dinner: Sadia Salaminho, Ovo Cozido. Snacks/Other: Scala Queijo Prato, Mexerica, Verdemar Coco em Fitas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço. more...
2197 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
uma delícia ovo com linguiça 
13 Aug 19 by member: janainabt

     
 

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