Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 40.69g | Carbs: 130.92g.
Breakfast: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Колдуны, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Doppel Herz Омега 3-6-9. Lunch: Кофе (Растворимое), Хлеб Таежный Рэми, Суп с Вермишелью, Кофе (Растворимое), Ашан Груша Анжу. Dinner: Doppel Herz Омега 3-6-9, Кофе (Растворимое), Гурман Сыр. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|