|
kilomu korumak icin 1700 kcl fazlami surekli evdeyim 54 kilo 166 boyum
|
1813 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 84.02g | Carbs: 231.91g.
Breakfast: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Bizim Vatan Salatalık Turşusu, Haşlanmış Yumurta, Elma, Şeftali, Şeftali, Siyah Üzüm, Armut, Milkten Üçgen Peynir. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|