Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 109.93g | Carbs: 231.98g.
Breakfast: Помидоры, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Хлеб на Закваске с Изюмом, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Капучино, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гармония Жидкое Мороженое, Запеканка из Баклажан. Dinner: Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Кукурузный Кекс, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|