Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 45.80g | Carbs: 234.54g.
Breakfast: Моя Славита Молоко 2,5%, Молочная Страна Сырок Творожный с Ванилином " Любимый", Евроопт Хлеб Отрубной, Жареное Яйцо, Торт. Lunch: Евроопт Хлеб Отрубной, Гороховый Суп. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Инжир, Торт, Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|