Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
66 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 54.00g | Carbs: 110.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Горбуша Соленая. Lunch: Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Песочное Печенье. Snacks/Other: Мягкие Батончики Мюсли , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicha161's Weight History
|