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pela primeira vez conseguir finalizar um dia segundo a dieta!!! Pequenas vitórias diárias 💖💖 meta de amanhã é fazer caminhada e ir pra academia. Vamo que vamo 💪🏻💪🏻💪🏻
Obs: vou usar esse aplicativo como um diário mesmo, pra não perder o foco, quem quiser acompanhar minha trajetória é só seguir, bjs
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1198 kcal
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Fat: 57.46g | Prot: 101.96g | Carbs: 73.20g.
Lunch: Cachorro Quente, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Dinner: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Arroz Integral, Piracanjuba Manteiga sem Sal, Pimentão Verde, Quiabo. Snacks/Other: XTR 100% Hyper Whey. more...
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