Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 73.39g | Carbs: 103.99g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Kraft Сыр Филадельфия, Яичница. Lunch: Ветчина Индейки, Яичница, IL Патио Греческий Салат. Dinner: Хлеб Бородинский, Kraft Сыр Филадельфия, Ветчина Индейки, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Шоколадница Капучино Стронг Мега , Сироп, Epica Crispy Карамель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaCh94's Weight History
|