Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 80.79g | Carbs: 73.99g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Хлебец, Кофе с Молоком. Lunch: Шоколад, Котлеты из Куриной Грудки, Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Гречка Отварная. Dinner: Натуральный Сыр, Куриное Филе, Помидоры, Салат из Рукколы. Snacks/Other: Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Творог 5%, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
basista225's Weight History
|