Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 40.28g | Carbs: 74.52g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|