Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 91.95g | Prot: 57.22g | Carbs: 140.58g.
Breakfast: Мёд, Цикорий с Молоком, Миндаль. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Челны Хлеб Хлеб Серый, SPAR Салат Оливье. Snacks/Other: Красные Помидоры, Сушка, Вареное Яйцо. more...
|
|
2759 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flexility's Weight History
|