Der gestrige Fastentag hat sich gelohnt und die Urlaubsfettlebe wieder ausgeglichen 😂
|
67.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
535 kcal
|
Fat: 17.47g | Prot: 29.06g | Carbs: 63.88g.
Breakfast: Leitungswasser. Lunch: Leitungswasser, Bio Organic Vollkorn Spaghetti , REWE Bio Tomatenmark, Kaufland Passierte Tomaten, Zucchini, Frühlingszwiebeln. Dinner: Leitungswasser, Kaufland Gouda Holland Jung Am Stück , Frühlingszwiebeln, Ei, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Biofeel Bio Ashwagandha. Snacks/Other: Leitungswasser. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
So funktioniert es auch bei mir am besten. Prima 🐾🤘
12 Aug 19 by member: Gabriele Staar
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|