Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 72.50g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лепешка, Ветчина, Яйцо Всмятку. Lunch: Дикси Печенье Затяжное "Мария", Яблоко, Куриный Фарш, Кабачки Тушеные, Мясо Кролика. Dinner: Макси Котлета Рыбная Жареная, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Заварной Крем, Lucky Days Коржи Слоеные для Торта, Кофе с Молоком, Виноград. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила13345's Weight History
|