|
Последний день первой недели правильного питания! За всю неделю сходила 3 раза в спортзал на лайтовые тренировочки. Итого минус 2кг за неделю! Считаю-это отличный результат. Двигаюсь вперёд к заветной цели 69кг и 46 размеру до Нового года! У меня всё!
|
1292 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 95.98g | Carbs: 130.77g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Matti Каша Гречневая. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Суфле из куриной печени. Dinner: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Арбуз. Snacks/Other: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Магнит Банан, Грейпфрут. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtk20minspa's Weight History
|