Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
559 kcal
|
Fat: 24.58g | Prot: 22.05g | Carbs: 71.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой). Lunch: Кукусики Семечки Тыквенные, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры). Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Голубика, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|