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a guerra está declarada!!! 💪🏼👊🏼💥
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989 kcal
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Fat: 43.82g | Prot: 61.70g | Carbs: 88.42g.
Breakfast: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Power One Pasta de Amendoim Integral, Panqueca Low Carb. Lunch: Alface, Panqueca Low Carb. Snacks/Other: Pão Francês sem Miolo, Perdigão Salsicha Hot Dog, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo. more...
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 Comments
10 Aug 19 by member: DeahFitness
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Já lutei muito! Agora tenho comido mais frutas e isso aumenta o consumo de carboidratos! Boa sorte!!!
10 Aug 19 by member: LCIbérica
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O começo é difícil mas pra.mim 2° semana ja tô de boa ... faço arroz 7 grãos), macarrão pro meu filho e nem sofro mais.
10 Aug 19 by member: Lady Pepper
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10 Aug 19 by member: Sousarj
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10 Aug 19 by member: Lady Pepper
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Demorei quase dois anos para eliminar tudo o que eu queria. A low carb foi a melhor dieta para mim. Agora estou na fase de manutenção, que também é um desafio...
10 Aug 19 by member: LCIbérica
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