Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 90.16g | Carbs: 138.74g.
Breakfast: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Молокія Йогурт 2,5%, Малина, Груши, АТБ Банан. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Банан, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Молокія Йогурт 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
basista225's Weight History
|