Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
62 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 72.33g | Carbs: 199.05g.
Breakfast: Банан, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Савушкин Творог Хуторок 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Columb Опята Маринованные, Картошка по Французски. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Пиво. Snacks/Other: Манник, Черная Смородина, Сахар, Яблоки Белый Налив, Колбаса Докторская, Батон, Чай, Сахар. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.ulasik's Weight History
|