Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 48.98g | Carbs: 177.36g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком, Майонез, Хлеб Черный, Суп Харчо. Dinner: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|