Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 34.61g | Carbs: 122.31g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Нектарины. Lunch: Водка, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Рис Отварной. Dinner: Салат Оливье, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Куриный Суп. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
turingea's Weight History
|