Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 95.05g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Сыр Российский, Орбита Сырок Плавленный, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Филе Индейки. Dinner: Творог 5%, Вареное Яйцо, Макдоналдс Сахар. Snacks/Other: Лимак Сушки Глазированные, Сушеное Манго. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|