|
|
1718 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 87.61g | Carbs: 193.42g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Омлет или Яичница с Овощами, Чай с Сахаром, Хлеб. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Нектарины, Блинчики. more...
|
|
1560 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Валеева's Weight History
|