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Huhu, ich bin beim Fitness Karate. Habe für 3 Monate gebucht. 2 davon sind bereits rum. Und ja, es klappt gut. Ich habe unheimlich viel Spass.
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2488 kcal
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Fat: 146.10g | Prot: 164.62g | Carbs: 126.13g.
Breakfast: DM Leinsamen Geschrotet , Gut & Günstig Mozzarella . Lunch: Roulade, Streuselkuchen, Frisch Vital Menü Salat Caesar, Gekochtes Ei, Zeus Zaziki. Dinner: Franzbrötchen. Snacks/Other: REWE Eiweißbrot, Räucherlachs, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Gut & Günstig Bauchspeck. more...
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2961 kcal
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Exercise:
Kickboxing - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Resting - 5 hours, Housework - 30 minutes, Sitting - 7 hours, Gym - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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ly_orange's Weight History
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