Sousarj's Journal, 09 Aug 19

até agora já foram 1.800 ml....
restam apenas 3.200 ml
pra minha sorte, hj está sol. 🙏🏼

View Diet Calendar, 09 August 2019:
1571 kcal Fat: 61.32g | Prot: 114.95g | Carbs: 159.40g.   Lunch: Melão, Ovo Cozido, Alface, Friboi Coração de Alcatra. Dinner: Cenouras, Ovo Cozido, Alface, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Sacolé, Sacolé, Turma da Mônica Maçã, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Banana Prata, Presunto Fresco, Sadia Mussarela, Cafezinho, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Lowçucar Creme de Avelã , Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Chá de Hibisco. more...

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