Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
122.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 89.49g | Carbs: 105.52g.
Breakfast: Буренка Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Персики Подробно. Snacks/Other: Премия Миндаль Сушеный, Комо Сыр Ореховый, Клуб Сыра Сыр Нуар, Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
sneganchik's Weight History
|