Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 25.36g | Prot: 159.98g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Авида Творог 0,5%. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barbaris-beauty's Weight History
|