Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
96 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 45.85g | Carbs: 85.23g.
Breakfast: Чай с Молоком, Яблоко, Кефир 2,5%. Lunch: Кефир 2,5%, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Dinner: Гречка Вареная, Чай с Молоком. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
steady weight
|
|
жоржетта милая's Weight History
|