|
Утренние 422))) Спросони забыла, что мясо теперь в моей жизни 2 раза в неделю))) Но решила, что и тут фанатизм ни к чему))) Просто сокращу)))
|
1503 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 81.44g | Carbs: 85.39g.
Breakfast: Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Творожная запеканка с грушей. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом, Жареный Картофель, Борщ с Говядиной, Массандра Саперави. more...
|
|
1871 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|