Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 138.03g | Carbs: 203.05g.
Breakfast: Варенье, Финик, Чай с Сахаром. Lunch: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской. Dinner: Капустный Салат, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Хлеб Черный, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Валеева's Weight History
|