Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 61.75g | Carbs: 158.37g.
Breakfast: Сырный Мастер Сыр Сливочный, Чай, Лаваш, Жареное Яйцо, Мёд, Оладьи на Кефире. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Чай, Лазанья из Кабачков. Dinner: Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Лазанья из Кабачков. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырный Мастер Сыр Сливочный, Лазанья из Кабачков, Яшкино Вафли Глазированные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska~~~'s Weight History
|