Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 51.67g | Carbs: 102.53g.
Breakfast: Кампина Йогурт Нежный, Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой. Lunch: Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой. Dinner: Бандиван Мацун, Капустный Салат, Гречка. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Зеленый Острый Перец ч.л.. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gohar 92's Weight History
|