Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
67 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 23.68g | Prot: 46.12g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком, Бананы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Каждый День Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Гороховый Суп. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicha161's Weight History
|