Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2013
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56.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2013:
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1216 kcal
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Fat: 29.86g | Prot: 46.90g | Carbs: 197.97g.
Breakfast: Frollini, Fruttosio Puro, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Banane, Spaghetti, Sugo di Pomodoro. Dinner: Cavolini di Bruxelles, Tangerini (Mandarini), Panini, Prosciutto Crudo, Minestrone di Verdure. Snacks/Other: Tè (Infuso), Miele, Tè (Infuso), Frollini, Fruttosio, Tè (Infuso), Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina). more...
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Losing 0.3 kg a Week
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